Was hindert dich daran, das Wort zu ergreifen?
Du weißt manchmal nicht, was du sagen sollst? Oder vielmehr fragst du dich, was dein Gegenüber wohl von dir denkt, wenn du dieses oder jenes sagst? Stopp! Denn mit solchen Überlegungen stehst du dir selbst im Weg, und es hindert dich daran, souverän und selbstbewusst aufzutreten.
Doch genau das würdest du dir wünschen? Dann ist es höchste Zeit, etwas zu ändern, damit du dich nicht länger mit deinen selbstkritischen Gedanken blockierst.
In den folgenden Artikeln geben wir dir Praxistipps wie du in Gesprächen souveräner auftrittst:
Teil 2: In Gesprächen mehr Selbstbewusstsein zeigen: Verlasse deine Komfortzone
Erkenne, woher deine Selbstkritik kommt
Beispielsituation – kennst du das auch? Selbstkritische Gedanken erzeugen eine Art psychologischen Nebel zwischen dir und der Person, mit der du gerade sprichst. Dein Blick wendet sich dann nach innen, und du kannst nicht mehr voll und ganz in der Situation und bei deinem Gegenüber sein. Du bist in diesem Nebel von selbstkritischen Gedanken nicht mehr fähig, spontan und natürlich zu reagieren. Stattdessen nimmst du dir durch solche Selbstzweifel die Energie.
Du möchtest den Beitrag lesen, aber hast noch keinen Zugriff?
Teste jetzt “meinOfficePlus” und erhalte Zugriff auf eine Vielzahl von Praxistipps, Mustervorlagen und Checklisten, die dich in deinem Office-Alltag unterstützen!
- ausführliche Fachbeiträge und Praxistipps
- praxiserprobten Musterbriefen und Vorlagen
- direkter Kontakt zu Expertinnen und Experten aus der Praxis
Du hast bereits ein Konto?